4 Kỹ Thuật Massage Mặt Đúng Cách Giúp Trẻ Hóa Làn Da

6 lượt xem
Nếu bạn chưa bao giờ thử các kỹ thuật massage mặt này trước đây, bạn cần học một số nét đơn giản trước khi bắt đầu. Massage mặt đúng cách là một hình thức cảm ứng đặc biệt có tác dụng đặc biệt để tăng lưu lượng máu đến mô và cơ ở mặt, làm giảm độc tố và giải phóng căng thẳng. Massage kích thích sự xuất hiện tự nhiên này và kết quả là sự gia tăng sinh sản tế bào.

Để thực hiện các kỹ thuật massage mặt trong bài viết này, bạn sẽ cần một số thành phần bôi trơn để sử dụng trên da của bạn để ngăn ngừa trầy xước và rách da.4 Kỹ Thuật Massage Mặt Đúng Cách Giúp Trẻ Hóa Làn Da

Trước tiên, bạn sẽ cần bắt đầu với một cơ sở, hoặc dầu vận chuyển. Thật đáng ngạc nhiên khi các thành phần khác nhau có thể giúp bạn nhắm mục tiêu các vấn đề rất cụ thể. Tùy thuộc vào loại da bạn có hoặc hiệu quả bạn muốn đạt được, dầu vận chuyển có thể là một trong những điều sau đây:

  • Dầu Camellia:   Linh hoạt nhất và có thể được sử dụng cho mọi loại da.
  • Dầu hạt nho : Không nhờn, và làm một công việc tuyệt vời là chuẩn bị cho da để massage.
  • Dầu Jojoba : Một loại sáp vàng, lỏng, và một loại khác phù hợp với hầu hết da.
  • Dầu hạnh nhân ngọt : Nuôi dưỡng làn da khô và hư tổn. Không phải là một cho các cá nhân dễ bị dị ứng.
  • Sau đó, bạn sẽ cần thêm một hoặc nhiều loại tinh dầu:
  • Phong lữ : Cân bằng và hydrat dầu và các loại da hỗn hợp.
  • Bưởi: Thuốc bổ và giải độc cho mọi loại da.
  • Hoa oải hương:   Kết hợp tông màu, da nhờn và dễ bị mụn trứng cá. Cũng tốt cho da nhạy cảm.
  • Hoa cam : Hydrat và nuôi dưỡng làn da khô, trưởng thành và bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
  • Hoa hồng : Làm mát và làm dịu các kích ứng nhỏ và tốt cho mọi loại da.
  • Gỗ hồng sắc : Làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô và trưởng thành.
  • Gỗ đàn hương: Làm mát   và hydrat da khô và trưởng thành.
  • Cây trà : Làm sạch và khử trùng tất cả các loại da, nhưng đặc biệt có lợi cho da dễ bị mụn và mụn đầu đen.

Xem thêm Top 5 tinh dầu Massage tốt nhất hiện nay

Sử dụng 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển, chẳng hạn như hạt mơ, để bôi trơn da. Không có tinh dầu là cần thiết, nhưng nếu bạn thích, bạn có thể thêm một hoặc hai giọt tinh dầu bạn chọn. Xem các danh sách trên cho các đề xuất.

Lưu  ý trước khi Massage mặt

Kỹ thuật Massage mặt - Massage tinh dầu

Tinh dầu được sử dụng ở độ pha loãng rất yếu trên mặt, do đó, hỗn hợp an toàn cho hầu hết các loại da. Không để da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong ít nhất mười hai giờ sau khi thoa bất kỳ hỗn hợp nào có chứa dầu cirtus. Lưu trữ hỗn hợp dầu của bạn ở nơi mát mẻ, tối đa sáu tháng ở nhiệt độ phòng và tối đa một năm khi để trong tủ lạnh.

Cũng lưu ý rằng với các kỹ thuật massage mặt đúng cách này, bạn cần làm quen với việc nhắm mục tiêu các cơ nhỏ và sử dụng các động tác chính xác để có kết quả tốt nhất.

Kỹ thuật massage mặt đúng cách

1. Kỹ thuật Massage mặt vuốt ve từ cằm

4 Kỹ Thuật Massage Mặt Đúng Cách Giúp Trẻ Hóa Làn Da
Vuốt ve từ cằm

Bắt đầu với hai tay ở hai bên mặt; với lòng bàn tay và đầu ngón tay của bạn, vuốt từ từ lên hai bên mặt và lên trán, sau đó lướt nhẹ xuống một lần nữa. Giữ áp suất không đổi nhưng không vững. Lặp lại ba lần. Sự nhấn mạnh trong phong trào này là áp lực lên khuôn mặt, và sau đó giảm bớt.

2. Kỹ thuật Massage mặt vuốt ve trên trán

4 Kỹ Thuật Massage Mặt Đúng Cách Giúp Trẻ Hóa Làn Da

Đặt các ngón tay của bạn với nhau ở giữa trán của bạn, nhấn mạnh và lướt ra hai bên. Nhấc các ngón tay ra, trở về vị trí bắt đầu. Lặp lại ba lần. Động tác này làm nhẵn trán.

3. Kỹ thuật Massage mặt vuốt ve quanh mắt

4 Kỹ Thuật Massage Mặt Đúng Cách Giúp Trẻ Hóa Làn Da

Chỉ sử dụng một lượng dầu tối thiểu để giảm bớt sự di chuyển, đặt đầu ngón tay của bạn ở hai bên mắt và soke xung quanh mép xương của hốc mắt. Làm việc trên lông mày, xuống giữa mũi, dưới mắt và trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại ba lần. Chuyển động này giúp cải thiện mỏi mắt và dầu bôi trơn da ở vùng mắt quỹ đạo.

4. Kỹ thuật Massage mặt vuốt ve dưới xương gò má

4. Kỹ thuật Massage mặt vuốt ve dưới xương gò má

Bắt đầu gần mũi, với hai tay ở phía bên trong mỗi bên má, tạo ra những chuyển động áp lực tròn nhỏ đến tận tai. Đặc biệt chú ý đến khu vực ngay dưới tai (vị trí của khớp thái dương hàm), sau đó mát xa về phía mũi. Lặp lại trình tự này ba lần. Động tác này làm săn chắc cơ má, hoạt động rất chăm chỉ để làm nét mặt mỗi ngày.

Lời khuyên cho Massage mặt hiệu quả

  • Làm sạch khuôn mặt của bạn đầu tiên, và chắc chắn để loại bỏ bất kỳ dấu vết của trang điểm.
  • Hãy chắc chắn rằng móng tay của bạn mịn màng và không có bất kỳ cạnh thô.
  • Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện thói quen massage mặt đơn giản này mỗi ngày; bỏ qua một ngày mỗi tuần để nghỉ ngơi
  • Sau khi mát xa, hãy sử dụng bất kỳ loại dầu nào bạn còn lại và tác động vào da để tăng thêm lợi ích dưỡng và dưỡng.
  • Bạn có thể sử dụng massage mặt đúng cách như một bước khởi đầu của một liệu pháp chăm sóc da mặt tại nhà.

Tận hưởng làn da khỏe mạnh của bạn và bình luận dưới đây nếu bạn có câu hỏi hoặc nhận xét!

Green Massage – Massage Body Không Dùng Dầu Massage

Green Massage là dịch vụ massage ĐẶC BIỆT nhất mà Green Spa & Wellness đang phục vụ khách hàng. Bài massage có tác dụng TRỊ ĐAU NHỨC cơ bắp và xương khớp cực đỉnh. Giúp giải phòng cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt, giảm đau phạm vi chuyển động của các bộ phận trên cơ thể. Chuyên dùng cho những người thường xuyên phải vận động nhiều, mạnh. Chúng tôi rất tự hào về việc thiết kế phương pháp điều trị độc đáo. Green massage body là dấu ấn mà tập thể nhân viên chúng tôi luôn muốn giới thiệu & phục vụ cho các bạn.

Follow Green Spa & Wellness