Mặc dù đi khám bác sĩ là điều bắt buộc, nhưng cũng có một loạt các cách hạ sốt tự nhiên và các thành phần mà bạn có thể sử dụng để điều trị sốt tại nhà. Nhưng một lần nữa, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa trước khi đảm bảo việc điều trị bạn sử dụng an toàn và không trùng với các biến chứng sức khỏe khác.

Sốt rất nguy hiểm và dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe khác. Nhiệt độ cơ thể cao cũng gây tử vong và bạn phải hành động nhanh chóng trong trường hợp bạn bắt đầu nóng lên do nhiễm trùng hoặc bất kỳ căn bệnh tiềm ẩn nào khác.

Mặt khác, một số người tin rằng sốt nhẹ có thể hữu ích cho sức khỏe của bạn và có thể giúp bạn chống lại nhiễm trùng trong khi một nhiều chuyện dân gian cho rằng cho rằng sốt cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng thính giác của bạn.

Tuy nhiên, bạn cần được điều trị tốt hơn để hạ sốt và bình thường hóa nhiệt độ. Và có nhiều cách nhanh chóng và hữu ích khác nhau để điều trị sốt trong một khoảng thời gian ngắn.

11 Cách hạ sốt hiệu quả từ thiên nhiên

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả

1. Nước dùng xương

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Dùng xương để nhừ trong nước là phương pháp rất tốt để hạ sốt

Nước dùng xương trở thành một sức mạnh của các chất dinh dưỡng khi bạn chuẩn bị nó với các loại thảo mộc và gia vị khác nhau. Ăn súp gà mới làm khi bạn bị sốt là một trong những phương thuốc lâu đời nhất và được theo dõi nhiều nhất trên toàn thế giới. Nó không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể của bạn mà còn tăng tốc quá trình phục hồi.

Nước dùng xương được chế biến với thịt gà tăng cường các tế bào bạch cầu cho phép chúng chống lại vi khuẩn. Lần tới khi bạn rơi vào cơn sốt, hãy pha cho mình một bát nước dùng gà thơm để hạ sốt một cách nhanh chóng và hiệu quả

2. Giấm táo

Sử dụng giấm táo để hạ sốt
Liệu pháp tự nhiên để hạ sốt là sử dụng giấm táo để đắp lên những vùng da có nhiệt độ cao

Giấm táo có thể trở thành phương pháp tự nhiên cực kỳ an toàn để hạ sốt. Tuy nhiên, không nên ăn giấm táo khi bạn bị sốt. Thay vào đó, những gì bạn có thể làm là ngâm một chiếc khăn trong một hỗn hợp làm từ nước và giấm táo và đặt nó lên trán của bạn.

Ngoài ra, quấn khăn ướt ngâm quanh lòng bàn chân để nhanh chóng giảm nhiệt độ tổng thể của bạn. Thêm nửa cốc giấm táo vào tab tắm cũng có thể giúp giảm cường độ sốt.

3. Củ nghệ

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Sử dụng nghệ để hạ sốt là một trong những cách tự nhiên hiệu quả

Các loại gia vị thường được coi là một nữ hoàng của các loại gia vị do lợi ích sức khỏe hàm giảm đi kèm với nó. Một trong số đó là hạ sốt. Củ nghệ có chứa một hợp chất hoạt động được gọi là curcumin . Hợp chất này có khả năng tiêu diệt các vi sinh vật góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn đến mức độ nhẹ và nguy hiểm. Bạn có thể chuẩn bị đồ uống với một phần nhỏ bột nghệ với một ly nước ấm. Hoặc pha loãng ½ muỗng cà phê bột nghệ trong một cốc sữa ấm để giảm nhiệt độ của bạn.

4. Tỏi

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Sử dụng tỏi để hạ sốt là phương pháp hiệu quả bằng gia vị trong nhà

Một nguồn thực phẩm thường thấy trong mỗi gia đình – tỏi có thể giúp hạ sốt của bạn ngay lập tức. Nhiều người coi tỏi như một loại thảo dược kỳ diệu do giá trị dinh dưỡng và tác dụng đối với sức khỏe. Tỏi hoạt động tốt cho dù bạn chọn sử dụng cho mục đích ẩm thực hay dược phẩm. Nó chứa nhiều thành phần thiết yếu bao gồm các đặc tính khử trùng và chống ký sinh trùng. Bạn có thể chuẩn bị một pha chế nhanh khi bị sốt. Băm nhỏ một tép tỏi và đun sôi trong một cốc nước trong 10 phút. Bạn nên tiêu thụ ít nhất một lần một ngày cho đến khi bạn hoàn toàn bình phục.

5. Bột gỗ đàn hương

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Sử dụng bột gỗ đàn hương để hạ sốt hiệu quả

Gỗ đàn hương chứa các đặc tính chữa bệnh và làm dịu. Nó vẫn là một phần quan trọng của các phương thuốc truyền thống trong nhiều thế kỷ để điều trị các bệnh về sức khỏe lớn và nhỏ khác nhau bao gồm cả sốt. Hơn nữa, gỗ đàn hương là một loại thảo mộc đa năng và có thể được sử dụng bên ngoài như một loại kem bôi, và bạn cũng có thể ăn nó – tuy nhiên, trước tiên hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa của bạn.

Nó cũng hữu ích để giảm căng thẳng, đau đầu và buồn ngủ – điều mà sốt cao thường mang lại. Một cách hữu ích để tiêu thụ nó là đun sôi một cốc nước với ½ muỗng cà phê bột gỗ đàn hương. Bạn có thể kết hợp một phần nhỏ mật ong để thêm hương vị cho món pha chế. Tiêu thụ hai lần một ngày để có kết quả ngay lập tức.

6. Trà bạc hà

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Uống trà bạc hà là cách để hạ sốt

Bạn cũng có thể hạ sốt bằng cách uống trà bạc hà . Đây là cách sốt tương đói thơm và ngon. Bạc hà chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng vi rút mạnh mẽ.

Thành phần

  • Lá bạc hà nghiền
  • Một muỗng mật ong
  • 1 ly nước

Cách hạt sốt bằng bạc hà

Đun sôi tất cả các thành phần với nhau trong 10 phút. Đổ nó vào cốc và uống trà hai lần một ngày để có kết quả nhanh chóng.

7. Trà Oregano

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả

Chất này có nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và các thành phần chống vi-rút; oregano được cho là một nguồn hữu ích để hạ sốt. Các loại thảo mộc có thể cản trở sự phát triển và lây lan của các vi sinh vật góp phần vào tình trạng này. Bạn có thể làm đồ uống bằng oregano và bắt đầu uống bất cứ khi nào bạn bị sốt.

Thành phần

  • Oregano nghiền nát một muỗng canh
  • Cốc nước cam
  • Một ly nước

Cách hạ sốt bằng trà orgeno

Đun sôi một nắm oregano trong nước trong 5 phút. Thêm một ít nước cam và cho nó một hỗn hợp tốt đẹp. Tiêu thụ món ngon này ít nhất một lần một ngày để thoát khỏi cơn sốt của bạn trong một khoảng thời gian ngắn.

8. Trà húng quế

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
1 ly trà húng quế sẽ giúp cho bạn hạ sốt hiệu quả

Lá húng quế là một kho chứa các thành phần hạ sốt, làm giảm nhiệt độ cao và phục hồi sức khỏe thoát nước của bạn. Lá húng quế khô luôn là một phần của thuốc thảo dược để điều trị các bệnh khác nhau. Húng quế rất hữu ích khi bị sốt, và bạn nên tiêu thụ trà húng quế để có được lợi ích tối đa.

Thành phần

  • 20 lá húng quế
  • Một muỗng gừng nghiền
  • 1 ly nước
  • Muỗng cà phê mật ong

Cách hạ sốt

Đun sôi lá húng quế trong nước trong 10 phút. Thêm tỏi nghiền và nấu thêm hai phút nữa. Lọc và rót trà này vào cốc. Trộn mật ong trong đó và điều trị sốt của bạn với loại trà hiệu quả này.

9. Nho khô

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Những thực phẩm phơi khô giúp cơ thể bổ sung những hàm lượng khoáng chất cần có để hạ sốt

Bạn sẽ không tin rằng nhai một nắm nho khô có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể. Hơn nữa, nho khô được đóng gói với hàm lượng phenolic, đủ mạnh để tiêu diệt vi khuẩn và vi rút khỏi hệ thống của bạn. Bạn có thể có được nhiều chất chống oxy hóa từ nho khô rất cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Do đó, tiêu thụ những trái cây khô ngọt và ngon giúp cho việc hạ sốt của bạn đạt hiệu quả

10. Bổ sung nước

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
Bổ sung lượng nước khi cơ thể đổ mồ hôi và là dung môi tuyệt vời để hạ sốt

Có thể có nhiều lý do có thể khiến bạn bị sốt. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước và nước trái cây để giảm nhiệt độ cơ thể. Bạn có thể nhấm nháp một ít nước cam tươi để chống lại tác động của vi khuẩn. Tiêu thụ các loại trà đặc biệt cũng có thể giúp đỡ trong bối cảnh này. Trong hầu hết các trường hợp, sốt làm bạn đổ mồ hôi, đó là lý do tại sao bạn cần giữ cho cơ thể ngậm nước để lấy lại khoáng chất đã mất.

11. Hạ sốt bằng nước lạnh

Một phương thuốc cổ xưa nhưng hiệu quả là điều trị sốt bằng nước lạnh. Đó là lý tưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ em như là biện pháp khắc phục tại nhà, và thuốc có thể làm tổn thương sức khỏe dễ bị tổn thương của họ. Chỉ cần ngâm một chiếc khăn vào nước lạnh và chà nhẹ đặc biệt vào bàn chân, lòng bàn tay, nách và cổ. Nó sẽ giúp hạ sốt cao qua đêm.

Các biện pháp hạ sốt an toàn

Các biện pháp khắc phục tại nhà không chứa tác dụng phụ. Mặc dù vậy, bạn nên đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình và đừng luôn dựa vào việc tự dùng thuốc.

11 Cách Hạ Sốt Tự Nhiên Hiệu Quả
5 1 vote[s]

Contacts About Us Booking